Připojit se

Blog

Čti, uč se, posuň se

Trénink, výživa, regenerace, běh i mindset — obsah napříč sporty od trenérů Akademie.

1 článek

Jak zůstat zdravý během zimního tréninku bojových sportů

Bojové sporty jsou na imunitu extrémně náročné – kontakt, pot, otevřené dýchání, změny teplot a vysoká intenzita. V zimě se proto většina fighterů dostane do stejného scénáře: tvrdý…

Správce Academy · 2 min čtení